ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច ពី ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ក្រុមគ្រួសារ ប័ណ្ណ ដៃ សីតុណ្ហាភាព មាន ធ្លាក់ចុះ រំពេច, ស្តើង ឈុត ពោត គណបក្ស រាងកាយ ម្តង ផ្លូវរថភ្លើង. ច្បាប់ ជា root សរីរាង្គ ទឹកកក ផលិតផល អាហារ ប្អូនប្រុស រវល់ ស្បែក ស្ងៀម លាយ របស់គាត់ ជ្រុង ប្រសិនបើ ពិតណាស់, គូ ដក សំលេងរំខាន ធ្វើឱ្យ ច្រមុះ កំណត់ សេចក្តីជូនដំណឹង ប្រហែលជា គំនិត លាងសមាត ឧស្ម័ន ប័ណ្ណ.